wtorek, 4 maja 2010

poprawa :-)


Dzisiaj byłam bardzo grzeczna ;_) Na słodkie nawet nie spojrzałam,ha ha
Ćwiczyłam solidnie dzisiaj
-60min z kijkami chodziłam
-20min steper
-30min rowerek
dieta też niczego sobie
Rano-serwatka
śniadanie jogurt naturalny(podzielony na 2 posiłki)
obiad rybka + suróweczka z olejem lnianym
DZIEKUJE ZA SPARCIE DZIEWCZYNY
Autor: o

4 komentarze:

  1. Anonimowy4 maja 2010 22:28

    ...oby tak dalej...pozdrawiam bitelsiara "raz a dobrze"

    OdpowiedzUsuń
  2. faleczka4 maja 2010 23:57

    :) No i super :))

    OdpowiedzUsuń
  3. ewka5 maja 2010 00:20

    no widzisz można słodkiego nie jeść?można i waga mniejsza i samopoczucie bedzie lepsze oby tak dalej trzymam kciuki:)
    ewla

    OdpowiedzUsuń
  4. Magda5 maja 2010 02:36

    Również oby tak dalej.:):)

    Ale mam nadzieję, ze jesz 5 posiłków dziennie. Mało ale często.

    pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)