środa, 24 marca 2010

ruch to klucz do utraty sadełka


Dzisiaj wykorzystałam w pełni ładna pogode i spedziłąm około 2,5 godz na spacerze.Na steperze za za tylko 10minut ćwiczyłam nie chciałam przesadzić-nie lubie zakwasów.
Na szczescie nadal nie mam ataków zachcianek i udaje mi sie wytrwac na serwatce i wodzie.Dzieki czemu waga pokazuje juz 104 kg z czego bardzo sie ciesze.
Autor: o

1 komentarz:

  1. faleczka25 marca 2010 08:08

    Ja dzisiaj sobie pochodzilam, ale niezbyt dlugo niestety - brak czasu. Moze w weekend :)

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)